Se desconoce Datos Sobre ejercicios de pausas activas
Cuidar de la movilidad articular es esencial para mantener un cuerpo saludable y advertir lesiones, especialmente en un entorno laboral donde el tiempo se pasa mayormente en una posición sedentaria.Aplicaciones de recordatorio de pausas: Utiliza aplicaciones de recordatorio de pausas activas en tu teléfono o computadora.Para alcanzar este objetiv